Для тех, кто планирует на Крещение искупаться в проруби напоминаем, чтобы этот особый для всего православного мира день, не был омрачен трагическим происшествием, необходимо соблюдать следующие правила безопасности:
- купание разрешено только в официально открытых, должным образом оборудованных купелях;
- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;
- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти, до проруби. Идя к проруби, следует помнить, что дорожка может быть скользкой;
- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;
- не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;
- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в прорубь;
- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чаю, лучше всего из ягод и фруктов, из предварительно подготовленного термоса;
- во избежание провалов под лёд, не допускается большого скопления людей на небольшом участке льда.
Запрещается:
- купание без представителей служб спасения и медицинских работников;
- купание детей без присмотра родителей или взрослых;
- нырять в воду непосредственно со льда;
- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
-приводить с собой собак и других животных;
- подъезжать к купели на автотранспорте;
- купание группой, в которой одновременно более 3 человек.
Помните, зимнее погружение противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.
В случае происшествий следует обратиться по телефону «112».
Справочно: в Советском районе нет официально обустроенных купелей.
23 ПСЧ 6 ПСО ФПС ГПС ГУ МЧС России по Алтайскому краю